K8凯发集团(中国)公司

　　”◈★，明日小长假的最后一天◈★，正好迎来今年的立夏节气◈★，立夏节气的到来◈★，意味着天气由暖转热和雨水增多◈★，万物到了长大的时节◈★。

　　立夏作为民间传统的“四时八节”之一◈★，这天也是祈福纳吉的好日子◈★，人们通过吃鸡蛋◈★、称人和进补等活动◈★，来迎接夏季的到来◈★。

　　立夏时节也是养护身体的好时候◈★，而且这个时节正是冷暖空气交汇的时节◈★，因此记得“立夏”4个忌讳◈★：1不脱◈★、2不喝凯发k8娱乐官网◈★、3不晚◈★、4不吃◈★，平安舒服的迎夏接福◈★。

　　进入立夏节气以后◈★，天气转热已经不可阻挡◈★，不过这个时节昼夜温差还是很大的◈★，尤其是早晚还比较寒凉◈★，因此这个时节出门还是应该备上一件薄外套◈★。

　　立夏时节的正午时分天气会比较炎热◈★，而明日正是五一小长假的最后一天◈★，这个时候很多人还在路上◈★，或者是正在欣赏美景的途中凯发k8娱乐官网◈★，而正午时分休息的时候◈★，记得不要把外套脱掉吹风◈★，以免身体被凉风侵扰到凯发k8娱乐官网◈★。

　　进入到立夏节气以后◈★，及时补水变得特别重要◈★，而很多人喜欢以茶代水◈★，而立夏时节适当喝点茶◈★，不仅可以润喉解渴◈★，还能及时补充身体流失的水分◈★。

　　不过立夏时节喝茶◈★，一定记得睡前不喝浓茶◈★，因为浓茶对于身体有刺激作用◈★，睡前喝浓茶会影响睡眠◈★，而且也会造成夜尿过多影响休息◈★。

　　进入到炎热的夏季的以后◈★，又到了清凉的啤酒热卖季凯发k8娱乐官网◈★，这个时节很多人喜欢来上一杯啤酒◈★，感受这夏日特有的清凉和惬意◈★。

　　不过立夏时节还不是天气最热的时候◈★，冰镇啤酒喝过以后很容易场胃肠道不适◈★，并且有可能损伤脾胃◈★，所以进入立夏节气以后◈★，还是不喝冰镇啤酒为好◈★。

　　随着立夏的节气的到来◈★，昼长夜短的日子里很多人开始晚睡早起◈★，但是这个时节由于气温升高◈★，很多人白天容易犯困打盹凯发k8娱乐官网◈★，因此这个时节记得晚上不要睡的过晚◈★，并且中午的时候要及时补觉◈★。

　　进入到立夏节气以后欧美vodafonewifi18凯发k8娱乐官网◈★，人的消耗开始变大◈★，这个时节保证充足和舒服的睡眠尤为重要欧美vodafonewifi18◈★，而这个时节晚饭不要过晚◈★，最好在睡前两个小时吃完晚饭◈★，避免因为晚饭过晚影响睡眠和造成消化不良◈★。

　　进入到立夏节气以后◈★，很多人都喜欢开始锻炼身体◈★，这个时候有夜跑习惯或夜间锻炼身体的人要注意◈★，锻炼身体不要太晚欧美vodafonewifi18◈★，除了影响休息以外◈★，晚上能见度低也容易发生危险◈★。

　　不过立夏节气进补主要还是养阳祛湿为主◈★，而且这个时节不适合吃大热大补的食物欧美vodafonewifi18◈★，所以进入立夏节气以后◈★，记得不吃大补和热量高的食物欧美vodafonewifi18◈★，以免给身体造成负担◈★。

　　明日立夏凯发k8娱乐官网◈★，这是一年之中夏季的开始◈★，也是养护身体的好时候◈★，记得“立夏”4个忌讳◈★：1不脱欧美vodafonewifi18◈★、2不喝凯发k8娱乐官网◈★、3不晚◈★、4不吃◈★，顺应时节变化别大意◈★。凯发k8◈★，凯发官网平台◈★，凯发k8官方旗舰厅◈★，