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　　庄稼的好坏有赖于土壤的肥沃程度✿ღ，同样的道理✿ღ，脾胃就好比人体健康的土壤✿ღ。如果一个人消化不好6869影视✿ღ，吃进去的东西就不能正常地转化为气血而被人体利用✿ღ，人就会出现各种各样的健康问题✿ღ，如面色发黄✿ღ、动则出汗✿ღ、精神不振✿ღ、四肢无力✿ღ、腹胀腹泻等✿ღ，女性还会出现白带异常✿ღ、子宫下垂等情况✿ღ。

　　脾胃病不完全是吃出来的✿ღ。今天我们就来细说一下伤胃的几大关键因素凯发K8官方旗舰店APP✿ღ，以便更好地保护自己的脾胃消化功能✿ღ。

　　气大伤胃✿ღ。在这物欲横流的社会✿ღ，不生气✿ღ、不发怒✿ღ，那简直是不可能的✿ღ。而生气往往对脾胃造成很大的影响✿ღ。

　　所谓生气✿ღ，这里主要是指动肝气✿ღ。肝气不畅就会抑制胃肠道功能6869影视✿ღ，胃肠蠕动就会减慢甚至停滞✿ღ，食物发酵的气体以及肠道的气体就无法排出✿ღ，从而形成腹胀✿ღ。我们平时会听到有些人抱怨因为生个气或者吵个架而气得胃痛✿ღ，或者气得肝痛✿ღ，这就是我们所说的“动肝火”✿ღ。肝气郁结✿ღ，继而侵犯胃肠道✿ღ，影响我们的消化功能✿ღ。

　　对于肝郁导致的胃肠功能问题✿ღ，可以用一些中成药来调理✿ღ，如逍遥颗粒✿ღ、加味逍遥丸✿ღ、木香顺气丸等✿ღ，但最好是在医生指导下使用✿ღ。平常饮食或茶饮中加一点山楂✿ღ、鸡内金✿ღ、陈皮凯发K8官方旗舰店APP✿ღ、月季花✿ღ、玫瑰花等✿ღ，具有疏肝理气化滞的作用✿ღ。消化不良✿ღ、胃胀的人✿ღ，平时要避免吃豆类✿ღ、奶类等产气食物✿ღ，以及难以消化✿ღ、油腻✿ღ、辛辣的食物✿ღ。

　　火大烧胃✿ღ。如果生气但还不至于达到上火的地步✿ღ，通常打几个嗝或者放几个屁✿ღ，一般也就没事了✿ღ。然而✿ღ，一旦气大化火✿ღ、怒火上头✿ღ，有些人或许就要为此付出惨痛的代价✿ღ，比如脑出血✿ღ、眼底出血✿ღ、乳房胀痛甚至乳腺增生✿ღ。

　　火不但会窜到头部✿ღ，还会影响脾胃凯发K8官方旗舰店APP✿ღ。有些人饮食没有节制✿ღ，食物合自己口味就容易吃多✿ღ，胃里不消化✿ღ，再加上大便不通✿ღ，很容易形成积食✿ღ，久之化火6869影视✿ღ，出现食欲不振✿ღ、厌食✿ღ、口臭✿ღ、肚子胀✿ღ、睡眠不安等症状✿ღ。还有些人还酷爱吃辣椒✿ღ，美味当前就忽视了“火”✿ღ。殊不知✿ღ，火热犯胃✿ღ，胃底的血管因为热而贲张沸腾✿ღ，损伤胃部经络6869影视✿ღ，胃就会出现烧灼感✿ღ、反酸6869影视✿ღ，容易形成胃溃疡✿ღ、胆汁反流性胃炎或反流性食管炎✿ღ。

　　对于胃火炽盛✿ღ，临床上常选用左金丸✿ღ、黄连清胃丸等中成药✿ღ，当然最好是找中医依据自身的情况清理一下胃火✿ღ，不要自己滥用药物清火✿ღ。胃食道反流的人要少吃甜食✿ღ、油炸食品✿ღ、糯米等刺激胃酸大量分泌的食物✿ღ。

　　冷饮伤胃✿ღ。有些人一吃冰棍或者一喝凉水✿ღ、冷饮就拉肚子6869影视✿ღ，平时肚脐周围也总是冰凉冰凉的✿ღ，这其实是脾胃虚寒体质者的一个典型表现✿ღ。脾胃虚寒主要是脾胃阳气不足✿ღ，运化功能受损✿ღ。一到夏天就很流行的“冬病夏治”项目✿ღ，其实就是提倡大家利用夏天阳气充足之时来保养自身的阳气✿ღ。然而凯发K8官方旗舰店APP✿ღ，夏季里环顾四周✿ღ，人们普遍喜欢喝冷饮✿ღ、吃冰棍来“消暑”✿ღ，其实✿ღ，这些行为都是在伤阳✿ღ。

　　如果想养好脾胃✿ღ，平常就要避免过多的冷饮✿ღ，脾胃受凉时不妨用生姜片泡水喝✿ღ。针对脾胃虚寒的中成药包括附子理中丸✿ღ、良附丸凯发K8官方旗舰店APP✿ღ、香砂六君丸等✿ღ。▲

　　冬天对这些人来说是个坎凯发K8官方旗舰店APP✿ღ！有几点必须要注意很多人都听过✿ღ，老人过冬是个坎✿ღ，很多老人在冬天去世凯发K8官方旗舰店APP✿ღ，特别是高龄老人✿ღ。老人要是能扛过冬天✿ღ，熬到春天✿ღ，又能平安过一年✿ღ。不管是研究数据✿ღ，还是专家分析✿ღ，事实也的确如此✿ღ。【详细】

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